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      郁南縣婦聯舉辦“呵護健康 益起美麗”女性健康公益講座

        為呵護婦女健康,推進婦女健康事業發展,11月14日,郁南縣婦聯融合各級資源,特邀云浮市人民醫院心理治療師、國家二級心理咨詢師潘艷云醫師到“四一八”小學作“呵護健康 益起美麗”專題講座,講座的內容以職業女性需要為出發設計,貼近女性、貼近生活,有助職業女性塑造健康自信。該校50多名女教師到場聽講座。

        主講嘉賓分別從正確面對壓力提升自我效能、心理健康技巧和女性熱點話題等方面作了專業講解,用通俗易懂的語言向大家分享了實用的心理壓力自查手法及預防措施,并從合理膳食、適度運動、情緒管理等方面提出健康生活的指導建議。講座內容既有理論高度、業務深度,又有很強的針對性、指導性、實際性,讓大家學到了健康知識的同時也進一步增強了心理健康意識。

        現場氣氛十分熱烈。大家表示,該講座讓聽眾獲益良多,亦感受到各級婦聯對婦女同志的關心、關愛,以后將以更健康的身心面對工作和生活,做自尊、自信、自立、自強的新時代女性,為推動美麗郁南高質量發展貢獻巾幗力量!


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